Noni y sus propiedades
- M.Oliva Rodriguez Ortega
- 30 jun 2016
- 2 Min. de lectura
La planta noni,Morinda citrifolia, se conoce también como la gran morinda, mora de India, o noni en Hawaii. Miembro de la familia del café, es nativa del Sudeste Asiático, de donde se extendió a través de India y la Polinesia. Tahití es en la actualidad el mayor cultivador del árbol.
Otros nombres de la fruta reflejan su sabor amargo y olor fuerte: fruta del queso, fruta del vomito. Otro nombre, fruta de la hambruna, se refiere al hecho de que en varias culturas la fruta noni ha sido una fuente significativa de alimento durante la hambruna. Recientemente, el noni fue considerado un alimento para la salud y los sitios web que venden el jugo y los productos preparados con noni han proliferado.
El noni es una buena fuente de vitamina C y cinc; ademas, contiene una amplia variedad de fitoquímicos, muchos de los cuales son antioxidantes.
SI SON SALUDABLES
En un estudio de 2010, los investigadores notaron los usos medicinales del noni en el Sudeste Asiático y hallaron que el extracto de Morinda citrifolia tiene varios efectos que pueden explicar su aparente efectividad para tratar la hipertensión. En otro estudio de 2010, investigadores de la Universidad de Nihon en Tokio, reportaron sobre la habilidad del extracto de la planta para inhibir el desarollo de células de melanoma, forma de cáncer de piel responsable del 75% de las muertes por cáncer de la piel. Un estudio de 2010 entre fumadores, publicando en Nutrition and Cancer, beber 30-120 ml de jugo noni al día por un mes redujo en forma significativa un marcador de cáncer pulmonar.
Información nutrimental
-60ml de jugo noni
-Energía :14 kcal
-Proteinas: 0.4gr
-Grasas: 0g
-Hidratos de carbono:3.4gr
-Fibra:0.2gr
Aprovecha al maximo el noni
Los fito-químicos que potencialmente promueven a la salud están concentrados en el jugo de noni, por lo que incluso una cantidad pequeña puede ser benéfica. Elige un jugo de noni puro y combina 30-60 ml con otros jugos de sabor agradable!
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